לקראת חתונה

טנדו היא שיטה טיפולית-זוגית שפיתחתי, הממשילה את הזוגיות לרכיבה על אופני טנדם (אופנים לזוג).

שני רוכבים, אופניים אחדים, וכל אחד אחראי גם לעצמו - וגם לקצב המשותף.

​

השיטה משלבת:

• עקרונות מעולם ה-CBT

• כלים מעולם הייעוץ הזוגי

• התנסות חווייתית שמתרגמת תובנות לפעולה יומיומית

• ​

מה נעשה בתהליך?

ניגע בנושאים שמרכיבים זוגיות יציבה ובריאה:

• תקשורת וכנות רגשית

• קבלת השפעה ושיתוף בהחלטות

• ניהול קונפליקטים בלי לפגוע

• חיזוק תחושת ה"אנחנו" לצד שמירה על ה"אני"

• בניית זהות זוגית לקראת הקמת בית ומשפחה

 

התהליך לא עוסק במה לא עובד - אלא במה כן מחזק, כן מחבר וכן אפשרי כבר עכשיו.

 

למי זה מתאים?

• לזוגות לפני חתונה

• לזוגות בתחילת הדרך שרוצים לבנות בסיס יציב

• לזוגות שמרגישים פערים, בלבול או עומס רגע לפני הצעד הגדול